如何發(fā)朋友圈如何發(fā)一個溫暖的春日最適合親朋好友外出踏青感受春天的氣息如何發(fā)一個吃貨出去玩的朋友圈,所以要提前準備好“野餐清單”!玩累了,找個地方在陰涼處鋪上一條毯子,把所有的食物都放在桌子上,一邊欣賞美景,一邊拍照
第一樣:日式飯團(主食)推薦理由:即使一時半會找不到吃飯的地方,也能補充能量。做法步驟:這種飯團做起來很簡單,也不用什么復雜的工具,有個小小的電飯煲都可以做哦!
放的幾樣食材也可以依據個人口味來變。
第二樣:水果三明治(主食)推薦理由:做法超簡單!
原本干巴巴的面包,因為夾上喜歡的食材,瞬間加分,一口咬下好滿足!
做法步驟:我做的是水果三明治,因為現在是草莓的季節(jié),就選了草莓的。草莓洗凈去蒂備用;
拿一片吐司一面涂上酸奶,然后把草莓一顆一顆鋪在上面,再擠一些酸奶,然后再一片吐司蓋??;
用保鮮膜包住后從中間切開,就完成咯!
第三樣:烤雞翅(小吃)推薦理由:有主食怎么可以少了肉呢?
雞翅是烤制食物里面最好做,又最方便攜帶的肉類小吃!
做法步驟:家里有一個烤箱,各種美味小吃做起來都是輕而易舉!除了雞翅,餅干、面包、小蛋糕這些也很適合出游時當做零食解饞哦。
第四樣:小紅花曲奇(零食)推薦理由:小孩子喜歡!
而且,代表“愛與希望”的小紅花,和春天的勃勃生機很搭配哦!
做法步驟:第五樣:鮮榨果蔬汁/水果沙拉(水果)即使是野餐,也要吃得健康,葷素搭配。
提前準備好可生食的蔬菜或者水果,洗凈后切好放在保鮮盒中,吃的時候擠上沙拉醬/酸奶,拌均勻就可以吃啦!
低脂健康與美味兼得!
或者有的小孩子愛喝果汁的,還可以帶上一個便攜式果汁杯,想喝就榨,比路邊攤的果汁衛(wèi)生多啦~很多人對家電的理解是在家里才能使用,其實,出門去玩,也可以提前做好美食帶著去玩,隨時隨地補充能量哦!
寫完這篇文章,番茄醬恨不得下個周末趕緊到來,我要去郊游野餐啦!
不負春日好時光,你們出去游玩都會攜帶什么食物呢?
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