吃 vc 能美白肌膚嗎當今時代的水果越來越明顯的改變著傳統(tǒng)的美容方法，它們正在成為特殊護膚品的重要成分之
一，為我們的肌膚阻擋環(huán)境毒素的入侵，抵御細菌感染，減少歲月的痕跡，xx月份最應該吃的水果就是敷三個面膜。
海南貴妃芒果貴妃在我國古代歷史上是宮廷貢品中最受歡迎的水果，也被稱為“貴妃”，其外觀綠色帶有紅色，真像貴妃的臉紅。
它的果體是飽滿結實的，手感特好，一旦開始剝皮就有汁水溢出，忍不住要拿嘴巴去接~果肉卻是綿軟細膩的，口感更像冰淇淋。
湖北歸倫晚橙 愛吃橙子的橙粉們，我們熬過了一整個冬天，終于等到了春天才成熟的倫晚。
看這橙子的果粒，粒粒飽滿瑩潤，這可是剛剛摘下樹的果子，由內而外散發(fā)著一股子新鮮勁兒！
湖北中華紅血橙 天地間的果與樹，都偏愛于此繁殖。
在這獨特的地方孕育著一種紅心臍橙——中華紅血橙，因果肉緋紅而出名，有明亮的紅色條紋，晶瑩剔透，堪稱橙中貴族。
也許你好奇歸橙肉為何會這樣紅，當然不是色素染出來的，只因歸紅血橙中含有豐富的番茄紅素。
每克歸血橙中就含番茄紅素100微克，其含量是普通橙子的3-5倍，是臍橙中的上等佳品，被稱為水果界的“紅寶石”。
福建紅心芭樂 番石榴，大家應該都不會陌生的，在市場上還是蠻常見的，在港臺又稱為“芭樂”。
芭樂熱量低、富含膳食纖維，有助排便和減肥，所含的維生素C更是遙遙領先其他水果，堪稱水果界的“維生素C之王”。
芭樂原產于南美洲，是一種喬木，在我國的華南各地有種植，對溫度和土壤有較高的要求，其果實本身含有豐富的營養(yǎng)成分，芭樂肉質細嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不膩，是養(yǎng)顏美容的最佳水果。
海南紅心木瓜 這個夏天你不可錯過的美味-紅心木瓜，素有“百益果王”之稱，果實碩大，外形美觀，果肉呈紅色，厚實細致、清甜香濃、軟滑多汁，與其他木瓜口感不一樣，都是樹上自然成熟，籽很多很黑，沒有人工催熟，更天然更營養(yǎng)。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。
海南金鉆鳳梨 春末初夏，是吃貨們最愛的時節(jié)，大量的應季水果新鮮上市，而海南金鉆鳳梨也帶著獨特迷人的果香，迎來了它的成熟季，跨越半個中國，只為尋找最真的美味。
在所有鳳梨品種中，金鉆鳳梨可以說是最常見、最優(yōu)質的品種，果肉細膩無渣，汁水清潤充盈，吃上一口，你會感受到它那恰到好處的甜，甜中帶有一絲絲微酸，既不會酸澀的難以入口，也不會甜的膩人，連果芯都泛著甜蜜，擁有絕佳的黃金甜酸比。
