越是孤獨的內(nèi)向，越有溝通的價值！大家好，我是內(nèi)向溝通斯文杜。

人立于世，就必然會與人溝通，好的口才就會有好的溝通，好的溝通就會有好的結(jié)果。這結(jié)果可能是好的人際關(guān)系，好的合作關(guān)系，好的辦事效果，也可能是好的自信心。這些好的結(jié)果日積月累，便會成就你一個 好的人生。

無可厚非，好口才在我們的生活中、職場中、交際中，都起著至關(guān)重要作用。然而對于很多內(nèi)向者來說，由于長期缺少說話能力的鍛煉，導(dǎo)致嘴笨、表達(dá)能力差、口才差、不自信。使他們在與人打交道時、交流時經(jīng)常處于下風(fēng)，職場中得不到同事的積極配合，人際交往中不能受到歡迎。對于表達(dá)能力差的內(nèi)向人要如何鍛煉口才，才能擺脫嘴笨，變得如魚得水，過上愉快的生活？

在回答這個問題之前，首先糾正一個誤區(qū)。很多人認(rèn)為通過鍛煉繞口令、速讀、朗誦文章就能提高口才能力。這是不正確的，這些方法僅僅是能提高嘴巴的流利度，對口才的提高非常有限。只會表達(dá)，那是沒有思維邏輯的空洞，只會思維和表達(dá)，那是沒有知識經(jīng)驗支撐的虛弱無力。好口才一定是需要“表達(dá)能力”、“大腦思維”、“學(xué)識經(jīng)驗”三個方面，相互協(xié)調(diào)，相互依存。

斯文杜研究總結(jié)了內(nèi)向人鍛煉口才的三維訓(xùn)練法，幫助嘴笨的內(nèi)向人有效提升口才能力。所謂三維訓(xùn)練法就是通過“知識庫”“思維法”“表達(dá)力”三個維度相互協(xié)調(diào)訓(xùn)練。這三個維度就好比你在淘寶購物一樣:

淘寶“用戶行為數(shù)據(jù)”相當(dāng)于知識庫；

“個性推薦算法”相當(dāng)于思維法；

“商品圖片文字”相當(dāng)于表達(dá)力。

淘寶通過算法調(diào)取用戶行為數(shù)據(jù)，根據(jù)買家個性化需求推送了最佳商品打動了你；

就好比是好的口才，打動了你。

接下來斯文杜將為你一一分享這三個關(guān)鍵維度如何訓(xùn)練，通過內(nèi)向人視角，為內(nèi)向者揭開訓(xùn)練口才的有效方法。

知識庫

知識經(jīng)驗是口才的底層支撐，沒有知識積累，再好的表達(dá)也是耍嘴皮子。內(nèi)向者由于鉆研能力強，往往在自己的專業(yè)上會有一定建樹；同時，由于與人溝通交流少，精力有限，他們大多缺少人文類知識，與社科類知識。在和別人溝通時也不能總聊自己的專業(yè)吧，還得講講大家都關(guān)心的事情。

我們可以通過以下思路來建立自己的口才知識庫，不過要申明一點，以下行為都需要大家在維持專業(yè)能力的基礎(chǔ)上再去做。不耽誤大家做一個一專多能的“T”形人才。

①讀萬卷書

所謂的“萬卷書”可以是書籍、可以是電影、可以是抖音、也可以是頭條新聞，總之是要廣泛涉獵，對有興趣的就重點研究。只有廣泛涉獵，你獲取的知識一定是膚淺的；只有重點涉獵，你很容易變的無知。所以要“廣招生、重提拔”。

②行路

多去旅行、多去吃喝玩樂。旅行除了是打卡拍照，更是對各個地方不同文化、不同故事的學(xué)習(xí)，這樣的知識記錄才能讓溝通更有深度。

吃喝玩樂我們也不能是胡吃海喝，需要你體會這其中的樂趣在哪兒，以及做到為什么人或什么心情推薦什么活動，成為一個懂生活的人。

③閱無數(shù)人

為人處世，始終離不開與人打交道。多參加有意義的聚會，有意思的活動，認(rèn)識不同的新朋友，了解不同的人。所謂人情練達(dá)即文章，如果你見識過無數(shù)人，你的情商、你的胸襟就一定不會低。對于不善交際的內(nèi)向者，可以從熟人到陌生人，循序漸進(jìn)的去與人打交道。

④知識管理

對于以上方式的知識獲取，我們可以根據(jù)自己興趣，感興趣的就多獲取一點，不感興趣的就少投入一點。然后...注意聽了，最重要的來了：

然后將我們學(xué)到的東西按著一定分類進(jìn)行區(qū)分，比如說：文學(xué)藝術(shù)、生活技巧、吃喝玩樂、新聞實事，并記錄保存下來，建議大家用思維導(dǎo)圖工具配合云筆記記錄，更便于我們可視化記憶，也方便復(fù)習(xí)、查找。最終形成一個屬于自己的系統(tǒng)化的知識地圖，方便我們在溝通時隨時調(diào)取使用。

有人可能會說了，在百度上什么都能查到，我為什么還要做知識管理呢。斯文杜想說的是，只有你自己總結(jié)記錄的東西，才是真正屬于你的東西，這里就不展開講了。

思維法

嘴笨的人怎么練口才軟件