元陽(yáng)梯田
元陽(yáng)梯田：元陽(yáng)梯田是哈尼族人世世代代留下的杰作。元陽(yáng)梯田是紅河哈尼梯田的核心區(qū)，紅河哈尼梯田是以哈尼族為主的各族利用特殊地理氣候同墾共創(chuàng)的梯田農(nóng)耕文明奇觀，規(guī)模宏大，氣勢(shì)磅礴，總面積約100萬(wàn)畝，僅元陽(yáng)縣境內(nèi)就有17萬(wàn)畝梯田。元陽(yáng)梯田是哈尼族人1300多年來(lái)生生不息地“雕刻”的山水田園風(fēng)光畫。
羅平油菜花
羅平油菜花：每年的2-xx月份是羅平最熱鬧是最吸引游客的時(shí)候因?yàn)檎怯筒嘶ㄩ_得最燦爛的時(shí)候，這里成片的油菜花面積達(dá)到60萬(wàn)畝，當(dāng)滿地的油菜花盛開的時(shí)候這里就成了一片金色的花海，濃濃的油菜花香深深的吸引著這里的每一位游客。
撫仙湖
撫仙湖：被譽(yù)為“ 云南省第二個(gè)瀘沽湖 ”，是中國(guó)最大的深水型淡水湖泊，珠江源頭第一大湖，屬南盤江水系撫仙湖的水質(zhì)極佳，是中國(guó)水質(zhì)最好的湖泊之一，尤其是撫仙湖的日出日落美人讓人忘記流淌的時(shí)間。
九龍瀑布
九龍瀑布：羅平九龍瀑布群，是國(guó)家AAA旅游景區(qū)，由于特殊的地質(zhì)構(gòu)造和水流的千年侵蝕，在此形成了十級(jí)高低寬窄不等，形態(tài)各異的瀑布群，其中最大的一級(jí)寬112米，高56米，氣勢(shì)恢宏，蔚為壯觀，號(hào)稱九龍第一瀑。，xx年四季美景不斷，素有“九龍十瀑，南國(guó)一絕”的美譽(yù)。
行程安排
第一天；成都—雅安—西昌—攀枝花（670公里-行車9小時(shí)）
早上7:0點(diǎn)從成都集合出發(fā)，走雅西高速直達(dá)攀枝花。攀枝花一座冬天去了不想走的城市，溫暖陽(yáng)光，柔和春風(fēng)開啟一場(chǎng)夢(mèng)幻之旅。
第二天；攀枝花—元謀—昆明—撫仙湖（390公里-行車5小時(shí)）
8點(diǎn)早飯后從攀枝直達(dá)撫仙湖，途徑元謀石林，可選擇性進(jìn)入。下午三點(diǎn)到達(dá)撫仙湖，中國(guó)最大深水型淡水湖泊，位于玉溪市距昆明60KM.傍晚飯后拍攝日落美景。
第三天；撫仙湖—元陽(yáng)梯田（250公里-行車5小時(shí)）
根據(jù)日出時(shí)間起床拍攝日出美景，朝霞映紅湖面，早飯后乘船游玩喂食海鷗，午飯后經(jīng)廣昆高速前往元陽(yáng)【壩達(dá)景區(qū)】拍攝日落。
第四天；元陽(yáng)景區(qū)—多依樹梯田—石林—羅平菜花峰叢日落（380公里-6小時(shí)）
早起后前往【多依樹梯田】拍攝中國(guó)最美日出之一的梯田日出，太陽(yáng)從峰層升起透過云層，一幅山水田園日出美景。結(jié)束后去《愛春》梯田拍攝進(jìn)入【普高老寨】，中午開始前往羅平去看萬(wàn)畝菜花下的日落，如果時(shí)間充足還能去昆明石林參觀。
第五天；羅平—九龍瀑布/馬嶺峽谷—晴隆縣（120公里-行車2小時(shí))
早上6點(diǎn)集合用早餐，早餐后前往金雞峰叢拍攝日出，日出拍攝結(jié)束后，可以前往九龍瀑布群或馬嶺峽谷進(jìn)行游玩，這是當(dāng)?shù)卮蚩ǖ刂?，有少?shù)民族服裝孩子，可提前準(zhǔn)備好零錢或糖果，以便拍攝孩子時(shí)備用)，下午集合出發(fā)直達(dá)黃果樹瀑布附近的晴隆縣入住。
第六天；晴隆縣—萬(wàn)峰林—鎮(zhèn)寧—畢節(jié)/敘永（350公里-行車4小時(shí))
早上進(jìn)入萬(wàn)峰林景區(qū)，萬(wàn)峰林氣勢(shì)磅礴，景觀奇特。峰、龍、坑、縫、林、湖、泉、洞八景分布廣泛，萬(wàn)峰林屬于中國(guó)西南喀斯特地貌，堪稱中國(guó)錐狀喀斯特博物館，被稱譽(yù)為“天下奇觀” 。。下午出景區(qū)前往畢節(jié)或敘永，如果時(shí)間充足還能去一次織金洞。
第七天；畢節(jié)/敘永—成都（350公里-行車6小時(shí))
美食
全程可以品嘗的特色美食：
布依族八大碗、貞豐土家火鍋、酸筍魚、興義羊肉粉
羅平美食：棕粑、白果燉豬腳、百合水晶球、云腿水晶靚白薯、涼漬姜絲、蜂蜜蕎餅、黃燜黃羊、布衣花飯 汽鍋雞魚、銅鍋飯
撫仙湖美食：鮮嫩可口鹽水魚、撫仙湖銅鍋魚、明星蘸水食洞魚、扎沫、九溪糍粑
云南元陽(yáng)梯田最佳拍攝時(shí)間
根據(jù)我多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，云南元陽(yáng)梯田最佳拍攝時(shí)間每年xx月至來(lái)年xx月中旬，為什么這樣說呢？根據(jù)實(shí)踐得出xx月中旬部分梯田灌水，xx月出現(xiàn)大部分梯田有了灌水，xx月上旬到xx月上旬為梯田水面積最佳，這個(gè)時(shí)候，層層梯田，銀波蕩漾，氣象萬(wàn)千，甚為壯觀，攝影的朋友要注意了，這個(gè)時(shí)候拍攝效果最佳。并且這個(gè)時(shí)候碰到云海和彩霞的機(jī)率的機(jī)會(huì)比較多。而且可以跟羅平油菜花、桃花園，一起拍攝。
元陽(yáng)梯田主要景點(diǎn)就是四個(gè)：多依樹看日出，壩達(dá)看日落、看云海，老虎嘴看日落，箐口看云中仙境。當(dāng)然，一般的團(tuán)隊(duì)就這樣進(jìn)行，我在民攝世界的元陽(yáng)梯田攝影團(tuán)中，往往每一個(gè)團(tuán)都有一定的驚喜，會(huì)增加相關(guān)的梯田拍攝內(nèi)容。梯田最美的是不同的時(shí)間段，同一個(gè)位置會(huì)看到不同的顏色，所以呆在一個(gè)位置一下午，會(huì)看到霧海和梯田顏色的變化，這個(gè)最美。
壩達(dá)看云海日落：一般下午都是04：30后開始去，大概06：xx日落，這段時(shí)間梯田顏色變化最多。另外，壩達(dá)看云海，隨時(shí)可以去看。
老虎嘴看日落：老虎嘴只能看日落，這里也是經(jīng)典日落的一個(gè)地方。
多依樹看日出：多依樹的日出一般是在凌晨7:00左右，機(jī)位應(yīng)選擇正對(duì)著梯田靠右手邊的位置，因?yàn)橛写迩f，霧氣散去時(shí)鏡頭都得對(duì)著這邊按快門，這個(gè)時(shí)候角架也派不上用場(chǎng)了。
裝備信息
、護(hù)照（外籍人士）、
戶外用品：背包、腰包(放隨身重要物品)防水雨具；
衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣1－2套，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，防寒防曬品：防曬霜（50SPF PA++以上）、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、潤(rùn)膚霜、唇膏；
各類器材：手機(jī)、相機(jī)、充電器、備用電池(充電設(shè)備多的最好準(zhǔn)備一個(gè)輕便的多用插線板免得大家搶插座)。足夠的膠卷、相機(jī)電池、現(xiàn)金、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，沿途商店很少，的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。
