生完孩子后女性最想要解決的問題是去掉小肚腩，但是剖腹產后刀口還沒有完全恢復，不能盲目的做劇烈運動，以免影響器官的恢復。想要減掉小肚腩就應該把握好正確的時機以及方法。
剖腹產后如何去掉小肚腩？
1、補充足夠的水分
產后要保證有充足的水分，不僅能加快新陳代謝速度，同時也能夠給人們一定的飽腹感，減少了對其他食物的攝入。每吃飯前可以先喝湯，然后再多吃蔬菜。
2、通過散步減肥
吃完飯后不能立馬坐在凳子上，可以靠墻站立30分鐘也可以散步。散步的時候要抬頭挺胸并且邁大步，每分鐘至少要走80米左右。上肢體要跟隨著步伐不停的擺動，走路的時候不能東倒西歪，每天散步30分鐘，讓身體微微出汗為止。另外也可以學習減肥的瑜伽，不僅能重塑完美的體態(tài)，同時提升了女性氣質。
3、均衡的為身體攝入營養(yǎng)
產后如何收腹小肚腩
