想必大家也留意到了，日常生活中有一部分人的面部和頭發(fā)經(jīng)常處于發(fā)油的狀態(tài)，有時(shí)候還容易被別人誤會(huì)是不經(jīng)常洗臉和洗頭發(fā)所導(dǎo)致。
但其實(shí)頭發(fā)跟面部經(jīng)常出油的誘發(fā)原因有多種，例如下文中提到的四個(gè)，只有及時(shí)找出原因，針對(duì)性的緩解，才能夠避免尷尬的問題一直存在。
1、肝火旺盛
有關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，若是體內(nèi)肝火過于旺盛，也會(huì)使人的面部和頭發(fā)有出油的表現(xiàn)，而導(dǎo)致肝火旺盛的原因主要是飲食不健康，比如經(jīng)常攝入油炸類的食物，其中的油脂含量過多，而且不容易消化，進(jìn)而就會(huì)給肝臟增添負(fù)擔(dān)。
不過好在此種因素所引起的面部和頭發(fā)油膩問題較為容易解決，首先要調(diào)整飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離油膩食品，多吃新鮮的水果蔬菜，其次是規(guī)律作息，給與肝臟細(xì)胞充足的休養(yǎng)時(shí)間，便能夠達(dá)到理想的效果。
2、濕氣過重
要說到面部和頭發(fā)為什么容易出油，也有可能是體內(nèi)濕氣過重，因?yàn)槿梭w比較脆弱，特別是秋冬季節(jié)，若是沒有注意保暖，寒濕之氣便會(huì)順著足，底腹部和頭部入侵體內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致濕氣堆積。
由此引起面部和頭發(fā)出油的典型癥狀，另外隨著濕氣的聚集，還有膚色暗沉容易長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)以及粘膩不成形等表現(xiàn)。
所以提醒大家，如果面部皮膚和頭發(fā)容易出油的同時(shí)，還有上文中提到的這幾個(gè)表現(xiàn)，則需要盡快的去除濕氣，首先多吃祛濕的食物，例如紅豆薏米，其次是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
3、洗臉洗頭過于頻繁
頭發(fā)出油厲害是什么原因引起的
