谷雨前后，雨水會比較多，濕氣也會比較重，所以這個時節(jié)我們在飲食上，要少吃一些寒性食物和飲品，最簡單的就是選擇喝一些祛濕茶，在南方也叫谷雨茶。
南方有一個習(xí)俗，就是會在谷雨這天喝谷雨茶，據(jù)說這個時候的茶可以清火、明目、辟邪等。
所以在這天，無論是什么樣的天氣，人們都會選擇上山采摘一些茶葉來喝。
谷雨茶被稱之為二春茶，經(jīng)過露水的滋潤，比明前茶營養(yǎng)更加豐富。
如果想要在這個時節(jié)去除體內(nèi)的濕氣，我們可以選擇喝下面這這4款茶，不僅除濕，還能提陽氣，輕松過雨季。
1、鳳鳴毛尖
這是一款明前茶，茶葉都是今年新采摘的鮮芽，正適合現(xiàn)在這個時節(jié)喝，而且這款茶的價格親民，人人都能喝得起。
因為茶樹都是生長在海拔800米以上的茶園，茶樹常年被濃霧環(huán)繞，晝夜溫差大，空氣濕潤，有利于茶葉積累更多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且采用國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)工藝制作，所以茶葉的滋味更加鮮爽，絲滑，香氣也更加高揚。
該茶的外形細長挺直，白毫顯露，色澤綠潤油亮，干茶的香氣非常清新，能聞見淡淡的自然花香；成湯后，香氣會多一種綿密的板栗香，茶湯的顏色呈現(xiàn)嫩綠色，整體清澈明亮，輕輕喝一口，茶湯很絲滑，滋味鮮爽，回味甘甜，齒頰留香，喝完令人身心愉悅，提神、祛濕，在這個春天喝再合適不過了。
2、前鋒雪蓮
去濕氣喝什么茶最好
