#打卡挑戰(zhàn)局#
你一定要瘦,瘦到如同閃電,瘦到走路帶風(fēng),瘦到充滿自信,瘦到自己都喜歡鏡子里面的自己。
很多人都喜歡吃零食尤其是女生對甜品都沒有抗拒,特別喜歡吃個蛋糕之類的甜品。
可是有的人的體制就是如此,別說是吃飯不好吃,就算是喝口涼水都長肉了??墒菍τ诿朗车挠挚咕懿涣?。于是周而復(fù)始地就成了嘴里面說著減肥之類的話也發(fā)著朋友圈,可是嘴巴就是不聽話,不僅沒有減下去,反而增長了不少。
今天給大家分享一個甜品,用料簡單做著也很簡單,而且還不增肥哦,趕緊收藏起來,動手做起來吧。
今天給大家分享的就是火龍果盒子,具體做法,準(zhǔn)備食材:火龍果、燕麥片、豆粉、酸奶。
1、裝備一個如圖所示的盒子,塑料玻璃的都可以,首先燕麥打底;
2、牛奶給燕麥浸透;
3、火龍果鋪在上面一層;
女生喜歡吃什么蛋糕