多數(shù)人認為體溫的正常值就是37度，超過37度就意味著發(fā)燒。其實人的體溫正常值并不是一個固定的數(shù)值，而是一個恒定的范圍。受到晝夜因素、性別年齡、季節(jié)氣候，飲食情緒等多方面因素的影響，人的體溫會在37度上下波動，但波動的幅度不至于太大。比如一天之中，凌晨2:00到5:00之間是體溫最低的時間段，而在下午的5:00到7:00則是體溫最高的時間段，溫差范圍在0.5到1攝氏度之間。喜歡在夜間工作的人，則夜間體溫較高，白天體溫較低。
身體的不同部位，溫度變化也有所區(qū)別，所以正常的體溫并不能以單純的37度來判斷。人們測量體溫時，一般會選擇口腔、直腸以及腋下三個具有代表性的部位。其中口腔的正常范圍是36.3到37.2攝氏度，直腸的溫度范圍為36.5到37.7攝氏度，而腋下的溫度范圍為36.0到37.0攝氏度。
現(xiàn)代人為了測量方便，尤其是給小孩測量體溫時，常常會選取額頭作為測量體溫的方式，額頭的溫度一般在36.5到37.5之間。但額溫的參考意義不大，在測量體溫時還應(yīng)盡量選擇腋下、口腔以及直腸三個部位。
在測量時需要注意，測量口腔溫度時，應(yīng)將體溫計放置在舌頭下，閉上嘴巴三分鐘后取出。而在測量直腸溫度時，應(yīng)將體溫計消毒并涂上潤滑油插入，一樣是三分鐘后取出。測量腋窩溫度時，要將體溫計夾于腋窩，但要等5分鐘過后再讀數(shù)字。
測量出的體溫過高或過低意味著什么？
人體的正常體溫是多少度正常值
