懷孕后因?yàn)楦怪行殞毜慕】蛋l(fā)育很重要，

所以很多孕媽在懷孕后對(duì)飲食的要求會(huì)比較高，很多食物在吃之前都會(huì)去查一查。如果發(fā)現(xiàn)哪一種食物對(duì)孩子發(fā)育不利

，即便再想吃也會(huì)控制住。

孕早期很多寶媽的孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，喜歡吃一些酸的食物來(lái)胃口，比如橘子。但考慮到橘子的顏色，

很多人都說(shuō)吃多了會(huì)讓孩子皮膚變得黃黃的，所以孕媽也不敢吃，這個(gè)說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？

孕期酷愛(ài)吃橘子，孩子出生后皮膚黃，面對(duì)老人的指責(zé)用科學(xué)解釋?

淼淼剛剛懷孕的時(shí)候孕吐比較嚴(yán)重，吃飯會(huì)吐、喝水會(huì)吐，聞到不喜歡的味道也會(huì)吐。吃東西更是沒(méi)有一點(diǎn)胃口，但是考慮到孩子的發(fā)育問(wèn)題還是要逼著自己吃東西。

沒(méi)懷孕之前淼淼對(duì)橘子就是特別喜歡的，特別是在北方的冬天橘子更是常見(jiàn)。淼淼吃了酸甜的橘子可以讓自己的胃口更好一點(diǎn)，而且神奇的是還可以適當(dāng)?shù)鼐徑庠型拢哉麄€(gè)孕期橘子是淼淼的最?lèi)?ài)。

終于熬到了孩子出生，出院后婆婆才來(lái)照顧淼淼，

看到孩子第一眼就說(shuō)孩子皮膚黃

，一定是與淼淼懷孕期間吃多了橘子有關(guān)系。說(shuō)了一次兩次淼淼沒(méi)有當(dāng)真，但是總說(shuō)淼淼也開(kāi)始擔(dān)心了。

帶孩子到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴淼淼孩子皮膚發(fā)黃是黃疸的原因，與孕期吃橘子沒(méi)有關(guān)系。聽(tīng)到醫(yī)生科學(xué)的解釋?zhuān)牌乓步K于不再說(shuō)什么。

孕期可以吃橘子，對(duì)孩子的皮膚不會(huì)有影響?

橘子的口味是酸甜的，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃橘子也是有好處的

。

1.橘子中含有豐富的維生素，對(duì)于提高身體的免疫力是有幫助的

；

2.橘子中含有的纖維可以幫助排便，很多孕婦懷孕之后有排便困難的困擾

，吃橘子可以給予幫助。

所以說(shuō)，橘子中的成分對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有不利的，因此在孕期，孕婦可以放心吃橘子。

孕婦吃橘子的時(shí)候有幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：?

控制量

雖然橘子屬于溫性的，

但含有的糖分還是比較豐富的，如果吃得過(guò)多容易引起上火、干燥等，會(huì)加重孕期的不適。

對(duì)牙齒有影響

橘子的口感偏酸，

吃得太多對(duì)牙齒會(huì)有一定的損傷

，所以吃完橘子記得及時(shí)漱口，孕媽每天吃的數(shù)量不要超過(guò)3個(gè)最好。

不能同吃的食物

橘子和胡蘿卜不適合同吃，空腹的情況下也要少吃橘子

，防止過(guò)酸引起胃部的消化問(wèn)題。雖然橘皮晾干之后是可以泡水，有祛濕化痰的作用，但是新鮮的橘子皮是沒(méi)有這個(gè)功效的。

新鮮的橘子皮泡水后味道比較大，對(duì)腸胃也會(huì)引起，特別是懷孕后腸胃功能會(huì)變得比較弱，更不建議孕媽用橘子皮泡水喝。

小編想說(shuō)：?

懷孕后體質(zhì)比較特殊，有些食物確實(shí)容易引起身體的變化，所以還是謹(jǐn)慎一些比較好。

像木瓜，

對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，木瓜是不建議吃的。

因?yàn)槟竟现泻写频暮蔂柮桑绻辉袐尦粤藭?huì)讓身體內(nèi)的荷爾蒙受到影響，特別是孕早期孕媽體內(nèi)的孕酮數(shù)值較低，吃了木瓜之后還會(huì)讓孕酮值變得更低，有先兆流產(chǎn)的危險(xiǎn)

。

還有楊桃，楊桃偏寒，懷孕后的媽媽們脾胃功能比較弱，吃了寒性的食物容易引起腹瀉

。別看楊桃不大，但是含量的程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一個(gè)西瓜。

同時(shí)還有山楂，

山楂是孕婦一定要避免的，包括山楂的一些相關(guān)食品，

因?yàn)樯介珪?huì)到的收縮，孕早期引起流產(chǎn)，孕晚期引起早產(chǎn)，對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)還是比較危險(xiǎn)的。