現(xiàn)在很多新資源產(chǎn)品被開發(fā)出來都非?;?,黑枸杞就是其中之一,那么長期吃黑枸杞,能給我們身體帶來什么呢?
1長期食用黑果枸杞,補腎益精、預防癌癥!
黑果枸杞能補腎益精,其富含的原花青素有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機理便是如此,因此服用富含原花青素的果實對于乳腺癌會有很好的抑制作用。
2長期食用黑枸杞可以加固血管,改善循環(huán)!
黑果枸杞含有大量的花青素成分?;ㄇ嗨啬軌蚋纳蒲貉h(huán),恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀。
3長期食用黑枸杞可以抵抗衰老、改善睡眠!
吃黑枸杞有啥好處和壞處