土筍
土筍是一種動(dòng)物，學(xué)名叫可口革囊星蟲(chóng)，別名泥丁、海丁、海螞蝗、海泥蟲(chóng)、土筍。屬于星蟲(chóng)動(dòng)物門(mén)，在我國(guó)主要分布在福建沿海灘涂，浙江、廣東、廣西、海南、等省。
土筍（可口革囊星蟲(chóng)）
土筍一般用來(lái)做土筍凍，土筍凍是一種特色傳統(tǒng)風(fēng)味小吃，味美甘鮮，清香軟嫩，滑溜爽口。土筍凍發(fā)源于泉州府（現(xiàn)在的福建泉州，廈門(mén)，漳州），現(xiàn)流行于整個(gè)閩南地區(qū)，是福建人難舍的美味。很多人去廈門(mén)旅游，會(huì)被名字迷惑，以為是竹筍做成的凍品而“誤食”，但是味道確實(shí)不錯(cuò)。
土筍凍
土筍的食用價(jià)值
早在清代的《閩小記》中有述及：“予在閩常食土筍凍，味甚鮮異，但聞其生于海濱，形類(lèi)蚯蚓，終不識(shí)作何狀?！蓖凉S是藥食兩用的食物，被稱(chēng)之為“動(dòng)物人參”，也被稱(chēng)為男人的加油站，女人的美容院。具有滋陰、補(bǔ)腎、去火等功效作用。
土筍凍
土筍的食用方式
土筍可制成土筍凍，也可以炒食、煮粥或煮湯。除了它很營(yíng)養(yǎng)，味道其實(shí)也不錯(cuò)，不少人喜歡吃。但是土筍面目猙獰，你敢嘗試嗎？
土筍凍（福建特色小吃）
材料：鮮土筍、鹽、香醋、蒜、醬油。
做法：將新鮮的土筍用清水靜養(yǎng)半天，讓土筍吐出部分泥沙，再鋪在木板上碾壓其肚子，用清水洗去肚子里剩余的雜質(zhì)，處理干凈后就可以加水煮熟，在沸水里煮兩三分鐘就可以，將其湯水倒在準(zhǔn)備好的模具中，再向模具中放入幾只土筍，放涼后即可放配料食用，放在冰箱冷藏一會(huì)會(huì)更美味。（因土筍含膠原蛋白，煮出來(lái)的湯冷卻后會(huì)變成果凍狀）
土筍凍
土筍粥
材料：鮮土筍、大米、鹽、蔥，食用油。
做法：將新鮮的土筍鋪在木板上碾壓其肚子，用清水洗去肚里剩余的雜質(zhì)，處理干凈，淘洗好的大米放入砂鍋中，加入適量清水，大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮三十分鐘，待粘稠后加入食用油、土筍，再次煮沸后加適量鹽，攪拌均勻，撒上蔥花即可。
土筍粥
該文已于微信公眾號(hào)“惠州市健康飲食文化協(xié)會(huì)”同一作者原創(chuàng)發(fā)布。
覺(jué)得文章有價(jià)值的，那就請(qǐng)您點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注點(diǎn)點(diǎn)贊！
也可以把文章轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友，讓更多的人學(xué)習(xí)科普！
