當(dāng)你通過網(wǎng)申，完成筆試，總算到渴望已久的面試環(huán)節(jié)。內(nèi)心無疑是高興的，但高興之后隨之而來的卻是緊張……
相信很多同學(xué)在面試之前多多少少都會緊張，每當(dāng)面試前都特別希望自己“社?！备缴恚缓鬅o比完美地完成面試。
其實(shí)，面試時(shí)適度的緊張時(shí)有助于面試的，但就怕過度緊張，有一些人可能經(jīng)歷過這樣的尷尬面試局面：面試時(shí)說話磕磕巴巴，說了上句忘了下句；甚至是身上發(fā)抖，控制不住自己。
然后一面試結(jié)束，馬上懊惱不已：要是不那么緊張，一定能表現(xiàn)好的，現(xiàn)在肯定沒戲了！
那咋辦呢？面試怎么才能不那么緊張呢？
首先，我們先來了解一下你是因?yàn)槭裁炊o張。
一、因?yàn)闆]有自信
你是否會有這種想法：我的學(xué)校是雙非，和我一起面試的人履歷好精彩，我的能力也不是很突出。
因?yàn)檫@些想法，造成了自己的不自信，所以對于面試很沒有底氣，覺得自己不如別人的心態(tài)，就會很緊張。
那怎么緩解這種緊張呢？
首先，擯棄自己不如別人的想法。給自己做充分的心理建設(shè)。
想一想，自己都已經(jīng)通過了前面的簡歷篩選，筆試，讓自己進(jìn)入面試一定是有自己的優(yōu)勢所在。
然后一定要明白，人各有所長，不必貶低自己，然后抬頭挺胸，讓自己笑一笑，微笑可以緩解緊張，對自己，對別人多笑笑，心情也會好很多。
二、太過期待導(dǎo)致緊張
這種往往是好不容易收到心儀企業(yè)的面試通知，因此對這次面試太過看重，所以導(dǎo)致很緊張，怕表現(xiàn)不好而得不到這個(gè)offer。
而對于這種，就更要給自己做一個(gè)積極的心理建設(shè)，告訴自己：
我已經(jīng)收到了面試通知，說明企業(yè)很認(rèn)可我，很多人連面試通知都沒收到，我已經(jīng)成功了一大步。
不要過于擔(dān)心結(jié)果，如果一直將自己陷入到擔(dān)心結(jié)果的圈子里，面試結(jié)果反而可能會于你擔(dān)心的一樣。
三、性格原因?qū)е戮o張
有些同學(xué)因?yàn)樾愿裨?，比較害羞，不喜歡表露自己，所以一有需要表現(xiàn)自己的場合，就會習(xí)慣性緊張。
但菌菌想說，沒關(guān)系的，大膽表現(xiàn)自己，面試前多模擬幾次面試，要是覺得自己自我介紹說不好，就一直練，熟能生巧，也能給自己多一點(diǎn)底氣面對面試。
分析完自己是因?yàn)槭裁炊o張之后，菌菌再給大家支幾招，幫你更好的緩解自己的緊張。
為什么會緊張發(fā)抖不受控制
