孕前檢查是降低孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒并發(fā)癥發(fā)生率、減少出生缺陷的重要措施，現(xiàn)代社會(huì)，多生不是目的，優(yōu)生優(yōu)育才是目的。通過(guò)規(guī)范的孕前檢查和孕期產(chǎn)檢，可以及早防治妊娠期合并癥及并發(fā)癥，確保母兒安全。
第一步：孕前保健（孕前3個(gè)月）
1. 合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，科學(xué)備孕，放松心情，戒驕戒躁。
2. 補(bǔ)充葉酸，0.4-0.8mg/d，或者含葉酸的復(fù)合維生素。
3. 合理用藥，避免使用可能影響胎兒正常發(fā)育的藥物。
4. 避免接觸有毒有害物質(zhì)，如放射線、高溫、鉛、汞、苯、砷、農(nóng)藥等，避免密切接觸寵物。
5. 規(guī)律作息，改變不良的生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒、等，避免高強(qiáng)度的工作。
第二步：孕前檢查
如何做孕前檢查
