對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，母親的擁抱和話語(yǔ)似乎有著一種獨(dú)特的魔力。
當(dāng)他們感到難過(guò)沮喪的時(shí)候，只需要媽媽一個(gè)愛的擁抱或是幾句溫柔的安慰，就能馬上平復(fù)冷靜下來(lái)，讓旁觀者嘖嘖稱奇。
但是對(duì)于經(jīng)歷著
產(chǎn)后抑郁癥（PPD）
的媽媽來(lái)說(shuō)，情況似乎就變得不同了。無(wú)數(shù)研究表明，患有產(chǎn)后抑郁癥的母親很難讓大哭的寶寶平靜下來(lái)。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種差異？母親的安撫信號(hào)到底是通過(guò)什么途徑如何傳遞給孩子的呢？
近日，約克大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)探索了嬰兒難過(guò)時(shí)，母嬰生理之間的聯(lián)系，試圖破解母親和嬰兒之間獨(dú)特的「安撫」信號(hào)。
研究人員對(duì)兩組母嬰展開了觀察與研究：
對(duì)照組
的母親和嬰兒都是
健康
的；
觀察組
的母親在生產(chǎn)xx年內(nèi)被診斷為
產(chǎn)后抑郁癥
。
所有參與研究的母親和嬰兒需要進(jìn)行
三個(gè)階段
的互動(dòng)——
在
第一階段
，母親和嬰兒像往常一樣玩耍，例如唱歌、說(shuō)話等；
在
第二階段
，母親們被要求不要觸摸或與嬰兒說(shuō)話，只保持眼神交流，并且要做出毫無(wú)表情的「撲克臉」，這樣?jì)雰壕蜁?huì)變得難過(guò)和焦慮；
在
第三階段
，也是這項(xiàng)研究的重點(diǎn)：母親們被允許重新與焦慮的嬰兒玩耍，就像第一階段那樣。
在整個(gè)互動(dòng)過(guò)程中，研究人員會(huì)同步監(jiān)測(cè)母親和嬰兒連續(xù)正常心跳時(shí)間間隔之間的差異（即心率變異性，heart rate variability，HRV），追蹤
呼吸竇性心律失常（RSA）
指標(biāo)，進(jìn)而判斷他們的情緒狀態(tài)。
研究人員會(huì)重點(diǎn)觀察第三階段中的數(shù)據(jù)指標(biāo)，以尋找母親和嬰兒之間相互傳遞心率信號(hào)，形成「反饋回路」的證據(jù)。
這樣的測(cè)試過(guò)程一共經(jīng)歷了兩輪：第一輪測(cè)試是為了建立基線；幾周后，患有產(chǎn)后抑郁癥的母親接受了
認(rèn)知行為療法（CBT）
，在情緒狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)時(shí)接受了第二輪測(cè)試。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在對(duì)照組中，母親的心率變化比嬰兒的心率變化更超前。這表明，母親在「安撫」的過(guò)程中對(duì)孩子起著主導(dǎo)作用。
而在觀察組中，嬰兒的生理信號(hào)起主導(dǎo)作用。但在經(jīng)過(guò) CBT 治療后，
產(chǎn)后抑郁母親的生理信號(hào)有所改善，間或開始像健康母親一樣主導(dǎo)整個(gè)「安撫」互動(dòng)過(guò)程
。
這項(xiàng)研究首次證明，母親和嬰兒之間的生理同步性在緩解嬰兒的痛苦方面發(fā)揮著重要的作用，而且通過(guò) CBT 治療產(chǎn)后抑郁可以改善母嬰的同步模式，從而增強(qiáng)母親安撫嬰兒的能力。
數(shù)據(jù)顯示，有多達(dá)
20%
的媽媽會(huì)受到產(chǎn)后抑郁癥帶來(lái)的負(fù)面影響，但其中卻有很大一部分媽媽得不到相應(yīng)的幫助和治療，導(dǎo)致與孩子的互動(dòng)出現(xiàn)各種問題卻不得其法，最終走進(jìn)負(fù)面循環(huán)，陷入無(wú)盡的痛苦之中。
如今，我們關(guān)于「安撫」信號(hào)是如何在母親和嬰兒之間實(shí)時(shí)傳遞的，比以往任何時(shí)候都了解得更多，也知道了 CBT 療法的有效性。
關(guān)注媽媽們的心理健康狀態(tài)，不僅為撫慰孩子提供了一條捷徑，也能讓整個(gè)家庭受益。
參考資料：
https://neurosciencenews.com/mother-soothing-20772
