分手后如何重新上路真愛(ài)的5招如何曾經(jīng)海難水滅巫山不云戀是美好的愛(ài)情也是大多數(shù)人一生中最重要的需求之
一。
多數(shù)人在愛(ài)情中渴求一份穩(wěn)定且持久的關(guān)系，其實(shí)一直都不容易。有過(guò)幾段親密關(guān)系后，我們可能就注意到墜入愛(ài)河與維持愛(ài)情的不同。
我們戀愛(ài)時(shí)想永遠(yuǎn)在一起，我們覺(jué)得對(duì)方是一個(gè)足夠愛(ài)的ta，我們想同居、買房、結(jié)婚等來(lái)向?qū)Ψ奖磉_(dá)唯一的心意。
與所愛(ài)之人是如此有吸引力，以至于我們懶得去了解維持一段關(guān)系所要考慮的其他。相愛(ài)的感覺(jué)如此強(qiáng)烈和盲目，我們還沒(méi)有探索彼此的異同點(diǎn)，生活瑣事等，而不顧分歧而作出承諾。
相愛(ài)時(shí)如此投入，結(jié)束時(shí)痛苦難耐，好不容易傷痛好些。
又可能面臨對(duì)再次開(kāi)始關(guān)系的諸多擔(dān)憂，又猶豫是否挽回。
下面5條可能對(duì)你新的親密關(guān)系有幫助：
1.了解你自己。
清楚自己是誰(shuí)，在生活中有什么會(huì)嚴(yán)重影響你是誰(shuí)，你的抱負(fù)和目標(biāo)，你的信仰和價(jià)值觀等，確保在關(guān)系中你的邊界和重大沖突議題，有合理的解決方案。
2.嘗試找找你的關(guān)系為何結(jié)束。
盡可能避免重復(fù)相同的錯(cuò)誤模式。
3.找到更匹配的ta。
既然了解了自己，也逐漸找到關(guān)系結(jié)束的可能性，你自然對(duì)想找一個(gè)什么樣的ta更清晰。
4.嘗試做安全的客體。
真誠(chéng)且尊重向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的需求、情緒，這個(gè)過(guò)程的良性互動(dòng)有助于成為更好的彼此。
5.相處中學(xué)會(huì)尊重和欣賞彼此。
比如欣賞和尊重ta這個(gè)人，而不是你喜歡的ta的一部分；
感恩ta為你所做的一切，避免理所當(dāng)然的想法。
